30 gymklassespill for barneskolen

Fordypning og gymtime er en flott mulighet for barn å trene mens de lærer viktige ferdigheter, som teamarbeid, sunn konkurranse, nye fysiske ferdigheter, strategi og mer. Hvis du leter etter nye ideer til gymnaset ditt på barneskolen, kan du sjekke ut disse 30 spillene som studentene vil elske.

hvordan være vert for en mattur

Merk spill

1. Sharks & Minnows - Et enkelt, morsomt jaktspill som helt sikkert vil få vriene ut. En student er haien, og hver student de merker blir også en hai. Studentene som er igjen er minnene. De kan løpe i hvilken som helst retning for å unngå haien, så strategi er viktig hvis de ikke vil bli fanget!
2. Blob Tag - To spillere begynner blobben ved å jage etter andre barn mens de knytter armer eller holder hender. Ethvert barn de berører, må bli med i klattet. Bare vær sikker på å gi studentene beskjed om at målet er å samarbeide, og de skal aldri fortsette på bekostning av at et blobmedlem blir dratt eller såret.
3. Hale Tag - På en måte som flaggfotball får hver elev en 'hale' - et stykke stoff de kan knytte til en beltebøyle eller stikke i lommen. Deretter begynner alle studenter å jage hverandre for å ta tak i så mange haler som mulig. Hvis de berører halen og den ikke kommer lett ut, må du sørge for at studentene vet at de trenger å stoppe og gi dem halen. Selv studenter uten hale kan fortsette å jage og ta tak i halene.
4. Britiske Bulldogs - Et grep om spillet, dette fungerer inne eller ute. Plasser alle studenter på den ene siden av et treningsstudio eller et åpent område, så står studenten som meldte seg som 'bulldog' midt i lekeområdet. Alle studentene bør prøve å løpe over det angitte området eller treningsstudioet uten å bli merket av bulldogen. Hvis de er merket, blir de med som en bulldog og prøver å merke løperne.
5. Kroppsdel ​​fryse tag - En versjon av tradisjonell frysemerke, bortsett fra i dette spillet, er bare den spesifikke delen av kroppen som er merket frossen. Så hvis noen merker armen din, kan du ikke bruke den armen lenger. Hvis et ben er merket, må du hoppe. Du kan også sette den opp slik at en annen student som ikke er tagger, kan fjerne merkingen av den frosne kroppsdelen.
6. Shadow Tag - Hvis du leter etter et tag-spill uten berøring, er skygge-tagget for deg! Du trenger en solskinnsdag for denne gjengivelsen, men den fungerer akkurat som en tag, bortsett fra at elevene merker en løpers skygge. Hvis de treffer skyggen sin, roper de 'SHADOW' og den studenten blir den neste skyggemerkeren. Dette spillet fungerer veldig bra for yngre barn som kanskje ikke er raske nok til å fange en annen student eller med en gruppe barn som har en tendens til å presse eller være på den aggressive siden.

Ballspill

7. Blekksprutball - Studentene spiller en sit-down versjon av dodgeball. I dette spillet, hvis de er merket med en ball, setter de seg ned og blir en del av blekkspruten. Sittende spillere kan berøre en spiller som kommer for nærme dem, og så må de også sette seg ned. Studentene elsker denne versjonen der, selv om de blir vurdert av ballen, de fremdeles får delta i spillet.
8. Crab Kick Ball - Akkurat som kickball, bortsett fra at studentene er i krabbeforestillinger. De jobber i to lag for å prøve å sparke en ball til et mål - som kan være forbi en stol, søppelbøtte eller en annen synlig markør.
9. Balanse ball - Dette spillet ligner på grunnleggende fangst, bortsett fra at studentene har den ekstra utfordringen å måtte balansere på ett ben. Koble dem sammen i to eller fire, basert på hvor mange baller du har, og få dem til å kaste ballen mens du balanserer på ett ben. Hver gang de lykkes med å fange, går de lenger bort fra hverandre. De kan veksle mellom bena mellom fangstene hvis de vil!
10. Broom Hockey - Del barna i to kamper, gi hver spiller en kost og bruk en ball som pucken. Avhengig av alder, kan du gi dem forskjellige posisjoner og snakke om samarbeidende teamarbeid for å gi ballen. Eller du kan bare rotere i nye spillere med noen minutters mellomrom, så det ikke er for mange barn som spiller samtidig. Bare husk å ha identifisert målområder!
11. Fotballstafett - Fotball er en flott aktivitet å leke med barn! Enten som en enkel scrimmage eller ved å gjøre stafetter med barn i mindre grupper. Enkle stafetter inkluderer dribling av fotballen rundt noen oransje kjegler og tilbake til neste person i laget eller bare å sende ballspillene til lagkameratene. Ikke alle baller må være fotballballer. Ta med baller i forskjellige størrelser og vekter, og spør elevene hvordan de forskjellige ballene endret måten de måtte spille på.

Gymspill

Disse spillene er ypperlige for inne i treningsstudioet på regnfulle eller veldig varme dager. Sett opp stasjoner der studentene kan rotere gjennom eller bare veilede studentene gjennom hver aktivitet en om gangen.

12. Yoga - Spill en yoga for barn-video eller veilede dem gjennom din egen versjon. Du vil elske å se hvor engasjerte og glade studenter er for å trene yoga - og de tar tak i det veldig raskt!
13. Simon Says Get Moving - Spill et spill av Simon sier, men bruk alle øvelser for å få dem i bevegelse. Her er en liste for å komme i gang: berøring av tå, broer, trommel fremover (hvis du er på mykt gulv), sidebøyninger for å berøre bakken, humle, hoppe på en fot, snurre, hoppe bakover, flamingoben, løpe på plass osv.
14. Gymnastikk - Barn elsker gymnastikk. Vurder å lære dem myke gymnastiske ferdigheter, som å bygge bro, vogn og mer. Velg en ferdighet å fokusere på, veiled dem gjennom hvordan du gjør det, og la dem deretter øve.
15. Dansrutine - Selv om du ikke er danselærer, kan du lære en enkel danserutine ved å følge en YouTube-video eller lage din egen og deretter veilede elevene gjennom trinnene for å lære dansen. Sørg for å spille musikk når de kommer til å opptre og ros dem for innsatsen.
16. Dyr - I dette spillet får elevene ta på seg egenskapene til forskjellige dyr. Rop ut et navn og be dem utføre bevegelser og lyder fra forskjellige dyr. Så når du roper på et nytt dyr, må de bytte! Sørg for å spille spillet med dem lenge nok til at de kan forstå de forskjellige dyrene. Her er noen få dyr for å komme i gang: krabber, kenguruer, ender, kaniner eller løver.
17. Hula Hoops - Hula-bøyler er flott trening, og de jobber mange muskelgrupper! Få ut hula-bøylene, spill litt musikk, og la dem gå! Du kan ta dette til neste nivå ved å få dem til å øve på å spinne bøylene på andre kroppsdeler, for eksempel på en arm, på underbena mens du legger på ryggen med bena opp og så videre!
18. Hopp tau - Ikke rabatt denne old school-favoritten. Hoppetau er en utrolig måte å tone kroppen mens du får pulsen opp. Gi elevene hoppetau og gi dem tid til å se hvor mange hopp de kan gjøre i løpet av en periode. Hvis du vet hvordan, lær dem gamle lekeplassspill som dobbelt nederlandsk.
19. Morsom løping - Dette morsomme spillet har studenter som løper fra den ene siden av treningsstudioet til den andre mens de gjør en slags morsom bevegelse. Du kan veksle mellom forskjellige typer løping og innlemme musikk for å gjøre det morsommere! Ideene inkluderer: løp på tvers som et slags dyr, en bestemt type dans som et nytt diskotrekk eller en hvilken som helst annen kreativ bevegelse de kan gjøre mens de prøver å løpe over treningsstudioet.

Cooperative Games

20. Fallskjerm - Det er så mange spill du kan spille med en fallskjerm, og de fleste av dem krever at studentene jobber sammen for å bruke fallskjermen samtidig. Enkle spill inkluderer å kaste strandballer oppå fallskjermen og få elevene til å jobbe sammen for å holde ballene i luften.
21. Vannstafett - Del barna opp i små grupper og ha en bøtte med vann med en stor svamp i den ved starten av hver gruppe barn. Målet deres er å bære den store svampen til en annen bøtte fremover for å presse ut vannet. De løper svampen tilbake til neste person, som dunker svampen og løper med den for å gjenta stafetten. Teamene jobber med å fylle sin andre bøtte med nok vann til å nå linjen. Dette spillet er helt perfekt for varme dager, siden barna vil elske muligheten til å bli litt våte og avkjøle seg!
22. Leap Frog - Del grupper med et forsøk på å gruppere barn i lignende høyder. Grupper prøver å stafett over et område på ca 50 fot, men de må gjøre det ved å hoppe over hverandre! La en student starte med å hoppe fremover og deretter stoppe i en frosk eller en krøket stilling. Neste elev løper og hopper deretter over dem, og så krummer seg. Dette spillet fortsetter til en person på laget har nådd slutten av stafettområdet. Hvis en student sliter med å hoppe over, kan de gjøre en serie hopp ved siden av en student for å passere dem og så krumme seg foran dem.
23. Balansere egget - Å lære å balansere er en viktig motorisk ferdighet. La elevene prøve å balansere en liten ball på en skje og gå over et område og tilbake. Del barna inn i flere lag og gjør det til et stafett.
24. Hopp i en bøyle - Dette morsomme spillet kan gjøres på et lite område innendørs. Plasser ut en haug med hula-ringer. Sett på musikk og be elevene gå rundt som musikalske stoler. Eller hvis du har nok plass, kan du få dem til å gjøre en viss øvelse, for eksempel hopping, hopping, sidestegging osv., Og så når musikken stopper, ringer du ut et nummer. Studentene må gruppere seg i bøylene med bare det antallet studenter, ikke mer eller ikke mindre. Når de har riktig antall studenter i bøylen, trekker de bøylen opp til midjen for å forhindre at andre mennesker blir med i bøylen. Bare vær sikker på å bare bruke tall som jevnt kan deles i bøylene du har eller studentene i gruppen din. Dette er ikke et spill designet for å utelate noen studenter.
25. Finn din venn - For dette spillet må du sørge for at studentene befinner seg i et trygt, flatt område uten farer, helst i et treningsstudio. Studentene har lette bind for øynene og føres forsiktig til forskjellige områder rundt lekeområdet eller treningsstudioet. Så får de beskjed om å gå forsiktig når de prøver å finne vennene sine. Når de støter på en venn, kobler de armene og fortsetter å lete etter flere venner. De fortsetter til alle er koblet sammen! Påminn elevene om å være forsiktig og holde hendene lavere, slik at de ikke stikker hverandre i ansiktet.

Enkelt spill

26. Kommando stafett - I dette spillet er det hver elev for seg selv. Studentene går rundt eller løper rundt et bestemt område til du blåser i en fløyte og roper ut en kommando om å fryse i en stilling eller gjøre en viss øvelse (f.eks. 3 kneløfter). Studentene som ikke lytter er ute. Kommandoene dine kan variere fra en øvelse til en fryseposisjon. Bestem på forhånd hvilken type aktivitet du vil be dem om å gjøre for å lindre forvirring. For eksempel kan du gjøre en hel rekke posisjoner du trener i en gruppe før du spiller, så når spillet er i bevegelse, trenger du ikke stoppe og forklare. Eksempler inkluderer frysing som en ball, en stjerne, en blyant osv.
27. Hope Run - Sett fargede hula-bøyler i hjørnene av et lekeområde. Så får elevene løpe rundt, og når du roper ut en farge, må de skynde seg til den bøylefargen. Du trenger kanskje flere bøyler i samme farge for å passe til gruppen din, selv om litt klemming er en del av moroa.
28. Varm potet - I dette spillet er studentene enten i en stor gruppe eller delt inn i mindre grupper. Hver gruppe har en ball som er deres 'potet'. Målet er å ikke sitte fast med poteten når fløyta blåser. Du kan la elevene synge den varme potetsangen eller bare spille musikk og få dem til å kaste poteten til musikken slutter. Dette spillet fungerer bra innendørs eller på et lite sted.
29. Din mening - Dette spillet krever en liten mengde prep, men kan brukes på nytt for fremtidige spill. Lag skilt som kan brukes til å merke baser med: ELSKER DET, BARE OK, IKKE FOR MEG og ALDRI PRØVET DET. Så ha en student som står midt på basene og roper navnet på en mat. Studentene løper til basen som beskriver svarene deres. Hvis personen som roper ut maten merker en spiller før de tar det til basen, får vedkommende ringe ut neste mat.
30. Hindringsstafetter - Sett opp en rekke hindringer rundt et område og tidsstudenter når de beveger seg gjennom stafettene. For å flytte ting, start en ny student hvert 5. eller 10. sekund, og skaper hastighet for alle studenter å holde tempoet. La elevene gå mer enn en gang i et forsøk på å slå sin egen tid. Ikke kunngjør studietider, noe som kan fremmedgjøre studenter som er tregere. Målet er å ha det gøy, trene og konkurrere med din egen personlige rekord.

Det er så mange måter å nyte treningsstudio med barneskolebarn. Gjør gjerne endringer og juster disse ideene for å lage et spill som fungerer best for studentene dine, plass og tilgang til utstyr. Når du går gjennom året, kan du se hvilke spill som gjenspeiler studentene dine mest, og bruk det til å veilede deg når du planlegger fremtidige spill.

rockstargames gta online karakteroverføring

Erica Jabali er frilansskribent og blogger over på ispyfabulous.com.

DesktopLinuxAtHome gjør det enkelt å organisere sport.